足底筋膜炎で相変わらず足の裏が痛い

足底筋膜炎……と、思われる症状で去年の暮れから足の裏が痛い件

>>>足底筋膜炎(そくていきんまくえん)で足が痛い

今もなお、改善することなく足が痛い。(-_-;)

ほっときゃ治るって噂を聞いたので、ほったらかしにしていたんですが……治らず。(汗)

過体重が原因の一つという事もあり、ダイエットに成功すれば治るのかもしれませんが。。。

>>>足底筋膜炎 予防とケア

毎日毎日、朝起きたと同時に足の裏が痛くなるのは辛い。

病院に行けばすぐに治るようなモンでもないようだし…

何か気軽に使える効果的なグッズがないものかとAmazonで検索をかけたところ、まぁ出るわ出るわ。(^^A

その中でも、インソールが人気のようで。

Heal foot 足が疲れにくい靴にするための衝撃吸収インソール <人体工学に基づいた設計> (グレー×ブラック, S)

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評価も軒並み高いコレが凄く良さそうな。

ただこういうのって、靴を選ぶんですよね~。

ネットで買うより、実際に靴屋に行って相談したうえで店内のインソールを買った方が無難なんでしょうね…。


あと出来る事といえば、ストレッチするとか。

まぁ、やったからと言ってもすぐには治らないんでしょうけど。。。

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