【健康診断】デブは死ななきゃ治らないのか

一向に改善しない健康診断の数値に、もはや打つ手なし!?……の巻

先日受けた会社の健康診断の結果がお先真っ暗。(-_-;)

去年とまっっったく変わらない内容。

>>【健康診断】デブにつける薬なし(去年の結果)

中性脂肪と脂肪肝。

相変わらずの不健康体。

あと、血圧も高い。

去年と変わらないという事は一昨年と変わらないってこと。

一昨年と変わらないって事はその前の年と変わらないってこと。

要はここ数年間、変わってないってこと。

原因は分かってます。

内臓脂肪多すぎだと。

ここで決意も新たにダイエットに取り組む訳ですが…

健康診断が終わる→尻に火が付く→よりスゴいダイエットを敢行→長続きしない

このサイクルに陥る事は、もう目に見えてる。(-_-;)

毎年こうだもん…。

でも早速、野菜中心の生活に戻そうと野菜を炒める。

鬼のようにガンガン炒める。

で、ラーメンに乗せる。(け、血圧が…。)

ラーメンはともかく、このヘルシーな食習慣。

是が非でも続けなければ…。

このままでは本当にイケないオッサンになってしまう。(-_-;)

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